目の前の人がこわいってときは

目の前の人が怖い、と感じるとき、イメージの中で、その人を5歳ぐらいの悲しい顔した子供にするといいんだって。

大人だと、力もあるし、口も立つし、嫌だな、どうしようもないな、って思うけど、

5歳ぐらいの子だったら、「よしよし、どうした？」って声をかけてあげられる。

ぐずったり、いやだーって泣きわめいても、そうなんだね、嫌なんだね、って共感してなだめられる。

例えば、ガミガミ言ってくる人が怖い、とか、つんと澄ました人が怖いとか。なんかよくわからなくて怖いってときにも、小さい子って思えば、「どうしたの？」　ってできる。

やってみたら、なにか変わるかもしれない、よ？

私はじいさんに対して、これをやってみよう。。。

自分が自分の良さを出し切ったとき、力を出し切ったとき、道は開ける。