魔法の言葉②

自分が一番、それだけは嫌、と思うことに　

～してもいいをつけて言ってみるといい。

ほんとに嫌なことだと、言えない。

言葉に詰まるから。　言えないから、

本心で言おうとすると涙が出てきたりする

そこが自分のブロック

やっちゃダメと思ってること。

自分の悩みの何割かは、それで自分の枠を広げることで解決できる。

これ、心屋さんの手法。

言ってみるとわかる、

大嫌いな人に対して、～さんみたいになってもいい、とか。

お父さんみたいになってもいい。

お母さんみたいになってもいい。

なっちゃダメ、と思ってるものほど言えないから。

それをブツブツつぶやいて、すらっと言えるようになってくると、

現実が変わってくるよ。